Passamos bastante tempo nas redes sociais, não é verdade? Afinal, é possível encontrar conteúdo para os mais variados gostos, bem como, comunicar com pessoas que estão distantes, compartilhar momentos felizes da vida, e até trazer conhecimento.
Por isso, a Altar trouxe uma lista com as melhores psicólogas de relacionamento para seguir no Instagram.
Desse modo, é uma boa oportunidade para você aproveitar o seu tempo online de forma mais produtiva, com reflexões, aprendizados e crescimento pessoal.
Sendo importante buscar profissionais de cada área, visto que ao se falar de assuntos sérios, é importante buscar especialistas.
Psicólogas de Relacionamento no Instagram
Seja para quem está solteira e ainda supera os relacionamentos passados, ou quem já está comprometida em um namoro ou casamento, estas psicólogas no Instagram podem te ajudar.
Suas dicas vêm em textos pequenos, o que facilita irmos aprendendo aos poucos. Bem como, traz momentos de reflexões.
1- Kerollyn Lopes – @psicologadamulher
Primeiramente, trouxe o Instagram da “Psicóloga da Mulher”, criado pela Kerollyn Lopes.
Seu objetivo é ajudar mulheres a alcançarem seus objetivos, desenvolvendo autocuidado e bons cuidados.
Em seu perfil, trata de diversos assuntos, em postagens semanais. Kerollyn ensina a identificar características tóxicas, refletir e lidar com traumas familiares, problemas pessoais e como construir relacionamentos saudáveis.
Por meio de seus textos e dicas, apresenta, de maneira didática, como lidar com essas situações.
Mesmo que o assunto principal dela não seja sempre relacionamento em si, todos esses temas estão relacionados.
Pois, ao trazer dicas de como lidar com traumas e melhorar a autoestima, se você consegue aplicar na sua vida, isso melhora ela em todos os aspectos. Inclusive em como se relaciona amorosamente.
2- Pamela Magalhães – @psipamela
Em seguida, pensei logo na Pamela Magalhães, porque ela realmente foca suas publicações em relacionamentos (amorosos ou não) e seus limites e autoestima. Seja por meio de vídeos, no Instagram e Youtube, ou por textos.
Sua forma de falar a conecta com as mulheres, trazendo um auxílio para se tornar uma versão melhor de si mesma e superar desafios no relacionamento.
Além disso, ela criou um aplicativo de atendimento psicológico online, o “PSIAPP”. O que é importante para tornar a terapia mais difundida e acessível.
3- Psicóloga Amanda Fitas – @amandafitas
Enquanto isso, a Amanda Fitas tem como objetivo te ensinar a se valorizar mais e alcançar seus sonhos. Com textos curtos, ela dá dicas e frases para levar consigo.
Muitas de suas postagens te ajudarão a enxergar padrões negativos que podem estar seguindo nos relacionamentos.
Periodicamente, ela compartilha um pouco da sua vida pessoal sobre o marido e a sua primeira filha.
Ademais, ela possui cursos e livros sobre relacionamento.
4- Psicóloga Amanda Giglio – @psico.amandagiglio
Segundo a bio da Amanda Giglio, a meta é te ajudar a “se livrar dos mitos do amor romântico e a ter relacionamentos mais saudáveis”. Sendo assim, é em voltas desses temas que as postagens dela se desenvolvem.
Por meio de textos nas legendas, ela reflete sobre ideias preconcebidas sobre relacionamento que a sociedade impõe.
Assim, ela desconstrói e traz a perspectivas de alguns psicólogos para podermos entender melhor a mente humana.
5- Psicóloga Aline Follman – @psialinefollmann
Por fim, temos a psicóloga Aline. Seu foco está na área amorosa, mas ela também trabalha pontos da autoestima, porque acaba sendo complementar.
Para além disso, ela tem como abordagem a terapia cognitiva comportamental, que, conforme o site Vittude, serve para “identificar padrões de comportamento, pensamento, crenças e hábitos que estão na origem dos problemas, indicando, a partir disso, técnicas para alterar essas percepções de forma positiva”.
6- Psicóloga Selmara Souza – @selmarasouzapsi
Com dicas rápidas em formato de vídeo ou imagens, a psicóloga Selmara Souza faz seus seguidores terem mais consciência de suas atitudes e relacionamentos.
7- Psicóloga Ana Luiza Costa – @psianaluizacosta
Por fim, a psicóloga Ana Luiza Costa. Seus textos são mais longos, e buscam trazer reflexões e questionamentos. Seu foco são relacionamentos e autoestima feminina.
Claro que só seguir essas páginas não substituiu a terapia. Porém, é uma boa maneira de se manter evoluindo, mesmo enquanto mexe nas redes sociais.
Agora que você viu a lista de psicólogas famosas no Instagram que tratam de relacionamento para seguir no Instagram: me conta nos comentários o que achou e se têm mais alguém que você gostaria de ver nessa lista.
