Não estou dizendo que você deva entrar numa relação amorosa. Mas caso entre ou já esteja em uma, saiba que um relacionamento saudável, de muito amor, parceria e confiança, traz suporte diário e conforto para o casal. Mais do que isso, há outras vantagens de se estar em um relacionamento. Tanto emocionais, quanto físicas. As quais se devem ao cuidado a mais que você passa a receber. E é sobre elas que vou falar neste artigo.
Conheça benefícios de ter alguém para passar a vida a dois.(Reprodução/Pexels)
1- Mais felicidade
Existem estudos que comprovam que um relacionamento nos deixa mais felizes e saudáveis. Isso se deve, primeiramente, aos hormônios liberados quando estamos com alguém que amamos. Como a oxitocina, conhecida por “hormônio do amor”. Ela possui efeito calmante, ajudando a diminuir o estresse e sintomas de ansiedade e depressão, por exemplo. Bem como, a dopamina, que traz sensação de bem-estar e estimula o ânimo, é ela que no inicio do relacionamento de faz ficar hiperfocada e só enxergar ele.
Para além disso, há os fatores que envolvem a convivência. Exemplo disso, é ter alguém que compartilha dos mesmos gostos que você, que pode se divertir e compartilhar experiências. Como também, alguém que dê apoio emocional, que entenda o que você está sentido. Que te apoie nos seus sonhos e metas, que partilhe de seu propósito de vida. Isso faz você se sentir mais compreendida, focada e segura.
Sendo assim, te deixa mais feliz de forma psicológica e fisiológica. (Reprodução/Pexels)
2- Ajuda na saúde
Outro ponto, é em relação a saúde física. O que está muito relacionado a questão de ter alguém para cuidar de você, oferecer apoio e te lembrar de se cuidar. Por exemplo, há uma redução de ataques de coração em homens e mulheres casados de todas as idades. As possibilidades apontadas são: pessoas casadas costumam ter hábitos mais saudáveis e ter um ciclo social que os apoie, que ajuda na saúde forma geral. Além de que, pessoas casadas acabam procurando o hospital mais cedo e depois que são liberadas, recebem um bom tratamento em casa, gerando mais conforto,
Ademais, tem um estudo sueco de 2009, que aponta que cidadãos casados na meia idade tem 50% a menos de chance de desenvolver alzheimer e outras formas de demência, do que quem vive sozinho. A possibilidade para isso, é porque costumam ter mais interações sociais, mesmo depois de mais velhos, quando casados.
Ter alguém que se preocupa com você faz toda diferença na sua saúde. (Reprodução/Pexels)
3- Te faz ser uma pessoa melhor
Por último, estar em um relacionamento faz com que sempre haja um equilíbrio no que é bom para ambos, é preciso sair da zona de conforto, ceder as vezes, sair com o grupo de amigos e família do outro, coisas que fazem você amadurecer. O que pode fazer você se tornar mais paciente, compreensiva e mente aberta. Até porque, você tem alguém do seu lado que mostra seus erros e acertos, te influenciando a ser uma pessoa melhor.
É ideal estar com alguém que nos faça evoluir. (Reprodução/Pexels)
Quais dessas vantagens de se ter um relacionamento saudável você já sabia ou gostou mais de saber? Me conta nos comentários!
